logo

Сердце без перебоев

На протяжении последних десятилетий продолжается стремительное распространение атеросклероза, стенокардии, ишемической болезни сердца, драматически растёт количество инфарктов. Причём недавно «сердечниками» были в основном мужчины старше 50 и женщины старше 60 лет, а в последнее время атеросклероз резко помолодел: среди страдающих этим недугом сегодня три четверти мужчин и почти половина женщин получили свой диагноз в 30-35 лет.

сердце:кардиограмма

Ведущий фактор в развитии заболевания — сужение просвета сосудов и нарушение поступления в ткани сердца кислорода и питательных веществ из-за отложения на стенках сосудов липидов и образования атеросклеротических бляшек. Это происходит из-за повышенного содержания в крови липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), что вызвано обильным употреблением животных жиров мяса и молока.

При употреблении жирной рыбы или омега-3 жирных кислот, наоборот, уровень «плохого» холестерина снижается и повышается содержание липопротеинов высокой плотности, которые обладают способностью уменьшать атеросклеротические отложения.

Поделитесь с друзьями:

Также по этой теме: