logoECOPRO

Ягоды заменят диету и физические нагрузки

Если вы хотите похудеть за год на 7 кг без всякой диеты или физических нагрузок, то включайте в свой ежедневный рацион пригоршню ягод. Такой вывод сделали учёные из Loughborough University. Японские исследователи раскрыли этот ягодный секрет. Связующей составляющей спелых ягод малины являются кетоны, которые ускоряют обмен веществ и процесс сжигания жира, увеличивают выработку главных жиросжигающих гормонов — эпинефрина и норэпинефрина.

малина:malina-4

Чаще всего получают синтетические кетоны малины путем перекрестного каталитического гидрогенирования. Ввиду дороговизны натурального способа экстракции, чаще всего добавки для похудения содержат синтетические кетоны.

Чтобы получать суточную дозу кетонов малины, необходимую для процесса снижения веса, нужно съедать около 40 кг ягод малины в день или всего несколько капсул с кетонами малины.

Поделитесь этой статьей с друзьями:

Также по этой теме: