Микронутриенты

Поступление и распределение химических элементов

0

logo

Пути поступления химических элементов в организм человека разнообразны: воздух, почва, вода, животные, растения, водные организмы, пыль, сточные воды. Основные количества химических элементов попадают в организм с пищей и питьевой водой, меньшие — с вдыхаемым воздухом и через кожу. В случаях длительного лечения препаратами, содержащих макро- или микроэлементы, основным путём поступления могут становиться фармакологические средства и биологически активные добавки к пище, вводимые в организм энтеральным или парентеральным путём. В результате неконтролируемого приёма подобных препаратов у части людей могут возникать так называемые «ятрогенные» (вызванные лечением) микроэлементозы.

хим. элементы и их поступление:img3

Обмен химических элементов зависит от их поступления из окружающей среды, а также взаимодействия внутри организма, особенностей нейроэндокринной регуляции и выведения из организма.

Попав в организм человека, химические элементы распределяются между органами и тканями, избирательно накапливаясь в них. Макро- и микроэлементы неравномерно распределяются между разными органами и тканями. Самые большие концентрации химических элементов можно обнаружить в костной ткани, коже и её придатках, печени и мышцах.

Концентрация того или иного химического элемента в определённой части тела, как правило, отражает его значимость для функционирования органа или ткани. Так, йод максимально накапливается в щитовидной железе, что определяет его основополагающее влияние на деятельность этого органа эндокринной системы. Фтор накапливается в эмали зубов; цинк в половых органах, коже, волосах, поджелудочной железе; железо в эритроцитах и т.д.

Поделитесь с друзьями:

Физиологическая роль кислорода

0

logo

Биоэлементы-органогены

Содержание кислорода в организме взрослого человека составляет около 62% от общей массы тела (43 кг на 70 кг массы тела).

кислород:0005-005-KHimicheskij-element-kislorod

Главной функцией молекулярного кислорода в организме является окисление различных соединений. Вместе с водородом кислород образует воду, содержание которой в организме взрослого человека в среднем составляет около 55-65%.

Кислород входит в состав белков, нуклеиновых кислот и других жизненно-необходимых компонентов организма. Кислород необходим для дыхания, окисления жиров, белков, углеводов, аминокислот, а также для многих других биохимических процессов.

кислород

Обычный путь поступления кислорода в организм лежит через лёгкие, где этот биоэлемент проникает в кровь, поглощается гемоглобином и образует легко диссоциирующее соединение — оксигемоглобин, а затем из крови поступает во все органы и ткани. Кислород поступает в организм также и в связанном состоянии, в виде воды. В тканях кислород расходуется преимущественно на окисление различных веществ в процессе их метаболизма. В дальнейшем почти весь кислород метаболизируется до диоксида углерода и воды, и выводится из организма через лёгкие и почки.

Поделитесь с друзьями:

Где родился, там и пригодился!

0

logo

Что это значит? Дадим этому трактовку с точки зрения оборота микроэлементов. Мы живём и являемся участниками огромной системы кругооборота микроэлементов. На сегодняшний день насчитывается 90-93 микроэлементов, где 81 из них входит в состав человеческого тела, и все они должны циркулировать.

Кругооборот микроэлементов всем нам хорошо знаком, и состоит в следующем: океан→облака (атмосфера)→климат→почва→живые организмы→человек.

Уже доказано, что человек, рождённый в определённой климатической зоне, является звеном системы кругооборота на данной территории. Это объясняется тем, что у человека на генетическом уровне уже заложена информация о тех продуктах, состоянии воздуха, почвы, которые находятся вокруг. Проще говоря, если человек живёт на какой-либо территории и употребляет в пищу те продукты, которые появились здесь же, то это достаточно стабильная система. Но если продукты питания начинают привозить извне (импорт), то уже начинают включаться процессы, которые разрушают сложившийся кругооборот микроэлементов.

земля:Photoshop_Abstract_globe_082930_

Время и жизнь показывают, что происходит. Например, эндемичные районы крайнего севера — спокойный, без резких эмоций, уравновешенный народ. У таких людей, приезжая на море и питаясь местными продуктами, включается жизненная энергия. А люди активные (итальянцы, грузины), живущие в местах с повышенным солнцем, меняя обстановку, также сами подвергаются изменению.

Замечено, что частая смена района проживания негативно сказывается на людях, приводит к ухудшению состояния. Военные, часто меняющие место дислокации. Бизнесмены, имеющие возможность отдыхать 2-3 раза в год, зимой едут в тропики, летом кататься на лыжах и т.д. И что мы видим: среди 35-ти летних бизнесменов огромный процент сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркты, инсульты).

Природу невозможно обмануть. И если в природе существуют такие локальные кругообороты, лучше будет для человека их придерживаться. Специалистами доказано, что частая смена продуктов питания, ареала обитания, жизнедеятельности приводит к ухудшению в состоянии человека. И речь не о том, чтобы бороться с этим. Но это нужно учитывать, правильно себя вести, правильно подбирать. Тогда мы достигнем нашу ключевую цель — долголетие, включающее в себя умственную, физическую активность и активную жизненную позицию.

Поделитесь этой статьей с друзьями:
  • Декабрь 2018

    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
Вверх